Maansondergang

 Na de zonsondergang van gisteren beleven we deze morgen een mooi maansondergang! Het was -3c vannacht en het vriest nog steeds als de maan langzaam wegzakt achter de heuvels...

Zonsondergang loop(je)

 Pappa probeert weer eens wat verder te lopen maar treuzelt een beetje en uiteindelijk was het het wel zo mooi om tijdens zonsondergang te lopen en kon pappa het niet laten om wat foto's te maken! En ook heeft hij zijn doel bereikt om 15km te rennen. Al was het een beetje langzamer dan de laatste keer op deze afstand (of meer, bijna 2 jaar geleden!)

Slecht Nieuws

 Helaas er is vannacht weer ingebroken in ons kippenhok, en alle kippen en Jeff de eend zijn weg. We nemen aan dat het dezelfde vos(?) als 2 weken geleden. Zowel Douwe als Papa hadden gisteravond nog gekeken dat het hok goed dicht was. Maar de dader heeft gewoon door het hout heen geknaagd totdat de deur eruit kwam. Arme kippen en Jeff.  Douwe was erg verdrietig en we missen allemaal Jeff ook wel: elke morgen kwaakte ze als ze ons zag....

Sport Statistieken & Goals!

 Heb mijn Garmin Statistieken eens op een rijtje gezet. Vorig jaar was eigenlijk zo slecht nog niet! Het niveau van het jaar van de ironman is natuurlijk een beetje te ambitieus en 2019 was duidelijk een blessure jaar. Ben toch van plan in 2022 weer terug te komen een een halve ironman te doen! Meer rennen en zwemmen. Fietsen mag iets minder om tijd te maken voor de andere sporten!

Year	Cycling		Running		Swimming
	km	hh:mm	km	hh:mm	km	hh:mm
2016	2,300	89:01	1,364	119:45	54.4	21:24
2017	5,861	206:46	1,406	129:27	169.3	64:34
2018	1,780	73:42	918	81:11	22.6	08:47
2019	2,273	94:55	271	25:55	61.9	26:42
2020	2,202	89:01	593	55:13	34.6	13:44
2021	4,012	153:12	827	82:30	24.8	10:39
Goals:
2022	3,500		1,000		50.0

Een beetje sneeuw

Na een paar weken lente-achtig weer is de temperatuur nu flink gedaald en had we vanmorgen eindelijk een beetje sneeuw!

Opgeruimd staat netjes

 Het is vandaag de laatste vakantiedag voor Douwe en Giselle. Mooie tijd om de kerstspullen op te bergen!

Een fotootje om te onthouden dat de advent-kalender nu in de doos met de pop-up boom zit. Die moeten we op 31 November als eerste weer uitpakken 😀

Wandelen in Sandymount (Dublin)

 Op Mamma's verzoek maken we eerst wat familiefoto's:

En dank wandelen we langs het strand, een beetje oppassen voor de golven die door het hoog water en de wind flink hoog over het pad slaan! Maar het is lekker weer en een mooie wandeling vol met ophalen van herinneringen 😊

Schoolhouse Hotel Dublin

Om Mama's verjaardag te vieren blijven we in Dublin in het Schoolhouse hotel niet ver van waar Pappa en Mamma vroeger woonden in Dublin, dat maakt de terugreis voor Pappa en Giselle wat korter. We hebben mazzel en ondanks dat het pas 11 uur is kunnen we toch de kamers al in. Terwijl Giselle en Pappa dus uitrusten gaan Douwe en Mamma alvast de stad in om te kijken waar we kunnen lunchen. 

Tenslotte dineren we uitgebreid in het hotel, proost Mamma!

Op bezoek bij Oma, terugreis

Helaas ons bliksembezoek zit er weer op. Gelukkig zijn de Covid-testen van Papa en Giselle negatief en kunnen ze zonder problem weer terugvliegen... Wel vroeg uit de veren: 6h!

Op bezoek bij Oma, nieuwjaarsdag

Aangezien we met de Taxi  terug naar Oma waren gegaan moest pappa de auto ophalen bij Marc. Maar dat was dus weer een mooi stukje hardlopen door de polders tussen Hoeven en Etten-Leur. Op de foto zie je 'Isover' de fabriek waar Opa vroeger werkte...

Daarna gingen we wandelen in het Ginneken (even langs Oma's ouderlijk huis) en langs de Mark. Oma vond het heel lekker om weer een ergens anders te wandelen!

Tenslotte gaan we nog even bij Willem op bezoek!