Vanwege de Corona crisis kan Pappa ook geen lange fiets training doen (alhoewel sommig van zijn clubgenoten rondjes van 6 km 12 keer doen!) Pappa gebruikt de turbotrainer, die normaal voor binnen is om op het terras met een nieuwe app op de telefoon om intensief te trainer.Van een zogenaamde brick-sessie: 1.5h op de fiets en 20 minuten hardlopen.
No comments:
Post a Comment